2018/02/23

2月23日(金)の朝食

めいらく(東京めいらく千葉工場) スジャータ のむ大豆:180 ml
セブンプレミアム(九州薬品工業) 九州産野菜11種の青汁20包:3 g*2
雪印メグミルク ナチュレ恵 プレーンヨーグルト:400 g
コーヒー
紅茶
 牛乳
みかん
アーラ(コルドンヴェール) ハバティ ブロック:200 g
イオン トップバリュ 木の実と種のミックス:45 g

«2月23日(金)の体重:67.2 kg

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