2018/04/22

4月22日(日)の朝食

めいらく(東京めいらく千葉工場) スジャータ のむ大豆:180 ml
イオン トップバリュ 3種の国産青汁:3 g*2
雪印メグミルク ナチュレ恵 プレーンヨーグルト:400 g
コーヒー
紅茶
 牛乳
りんご
イオン トップバリュ 素煎り3種のミックスナッツ:180 g
チェスコ アメリカンクリームチーズ:227 g

«4月22日(日)の体重:67.8 kg

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