2018/06/21

6月21日(木)の朝食

めいらく(東京めいらく千葉工場) スジャータ のむ大豆:180 ml
セブンプレミアム(九州薬品工業) 九州産野菜11種の青汁20包:3 g*2
雪印メグミルク ナチュレ恵 プレーンヨーグルト:400 g
日本ケロッグ オールブラン オリジナル:235 g
コーヒー
紅茶
 牛乳
雪印メグミルク クリームチーズ:200 g
りんご

«6月21日(木)の体重:68.1 kg

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