2018/08/16

8月16日(木)の朝食

めいらく(東京めいらく千葉工場) スジャータ のむ大豆:180 ml
イオン トップバリュ 3種の国産青汁:3 g*2
日本ケロッグ オールブラン オリジナル:235 g
雪印メグミルク ナチュレ恵 プレーンヨーグルト:400 g
コーヒー
紅茶
 牛乳
トマト
キャステロ(コルドンヴェール) デニッシュ ブルーチーズ:100 g

«8月16日(木)の体重:67.6 kg

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