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2016/08/14

8月14日(日)の朝食

大塚チルド食品 スゴイダイズ 無調整タイプ:190 ml
ナチュラルローソン(山崎製パン) ブランのアサイー&クランベリーパン 2個入
雪印メグミルク ナチュレ恵 プレーンヨーグルト:400 g
コーヒー
 牛乳

2009年、日本乳酸菌学会で雪印乳業と日本ミルクコミュニティ、九州大学らの研究グループにより、ガセリ菌SP株に内臓脂肪低減効果があると発表された。肥満傾向にある人が12週間摂取した結果、内臓脂肪量が有意に減少。皮下脂肪面積、体重、BMI、ウエスト周囲径、ヒップ周囲径も減少した[2]。
Wikipediaより

ほう、12週間。3ヶ月弱ね(盲信。

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