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2017/01/09

1月9日(月)の朝食

めいらく(東京めいらく千葉工場) スジャータ のむ大豆:180 ml
明星食品 低糖質麺 はじめ屋 糖質50%オフ こってり醤油豚骨味:84 g(57 g)
サラダクラブ 白菜シャキシャキ ほうれん草のサラダ:120 g
目玉焼
はごろもフーズ シーチキンマイルド:70 g
雪印メグミルク ナチュレ恵 プレーンヨーグルト:400 g
みかん
コーヒー
紅茶
 牛乳

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