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2017年6月11日

2017/06/11

6月11日(日)の酒とつまみ


ゴードン ロンドン ドライジン 43%:60 ml
雲海酒造 五ヶ瀬蔵 そば雲海 黒麹:120 ml
 キリン アルカリイオンの水:2 L
 ソーダスパークル

つまみ
胡瓜
牛タンスモークのゆず胡椒サラダ

6月11日(日)の歩行数:5307歩

総歩行数:5307歩
しっかり歩数:0歩 (0分)

※オムロン HJ710ITによる測定

コース:減量トレーニング
トレーニング時間:0分0秒
消費カロリー:0 kcal
走行距離:0 km

※コンビ エアロバイク EZ101による測定

6月11日(日)の朝食

大塚チルド食品 スゴイダイズ 無調整タイプ:190 ml
豆腐野菜の味噌汁
シジシージャパン(CGC) ライトツナフレークまぐろ:80 g
コーヒー
 牛乳

6月11日(日)の体重:69.7 kg

体重:69.7 kg
基礎代謝:1590 kcal
筋肉率:30.7 %
体脂肪率:22.5 %
BMI:25.9
内蔵脂肪レベル:12
体年齢:51

※オムロン HBF-354ITによる測定

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