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2017年8月10日

2017/08/10

8月10日(木)の酒とつまみ


宝酒造 黒壁蔵 そば焼酎 十割:120 ml
霧島酒造 赤霧島 25%:120 ml
 湯

つまみ
サーモンフライ
レタス
冷奴
ブロッコリー

涼しい。

8月10日(木)の歩行数:7583歩

総歩行数:7583歩
しっかり歩数:0歩 (0分)

※オムロン HJ710ITによる測定

コース:減量トレーニング
トレーニング時間:0分0秒
消費カロリー:0 kcal
走行距離:0 km

※コンビ エアロバイク EZ101による測定

8月10日(木)の朝食

大塚チルド食品 スゴイダイズ 無調整タイプ:190 ml
雪印メグミルク ナチュレ恵 プレーンヨーグルト:400 g
コーヒー
 牛乳

8月10日(木)の体重:69.8 kg

体重:69.8 kg
基礎代謝:1595 kcal
筋肉率:31.0 %
体脂肪率:22.0 %
BMI:26.0
内蔵脂肪レベル:12
体年齢:51

※オムロン HBF-354ITによる測定

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