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2017年9月6日

2017/09/06

9月6日(水)の酒とつまみ


カンパリ:60 ml
オエノン(福徳長酒類) 博多の華 そば25%:180 ml
 キリン アルカリイオンの水:2 L
 ソーダスパークル
 氷

つまみ
冷奴

9月6日(水)の歩行数:4736歩

総歩行数:4736歩
しっかり歩数:0歩 (0分)

※オムロン HJ710ITによる測定

コース:減量トレーニング
トレーニング時間:0分0秒
消費カロリー:0 kcal
走行距離:0 km

※コンビ エアロバイク EZ101による測定

9月6日(水)の朝食

大塚チルド食品 スゴイダイズ 無調整タイプ:190 ml
イオン トップバリュ 3種の国産青汁:3 g
雪印メグミルク ナチュレ恵 プレーンヨーグルト:400 g
コーヒー
 牛乳

9月6日(水)の体重:69.1 kg

体重:69.1 kg
基礎代謝:1576 kcal
筋肉率:30.3 %
体脂肪率:23.3 %
BMI:25.7
内蔵脂肪レベル:12
体年齢:51

※オムロン HBF-354ITによる測定

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