今日の運動

2017/10/22

10月22日(日)の歩行数:2229歩

総歩行数:2229歩
しっかり歩数:0歩 (0分)

※オムロン HJ710ITによる測定

コース:減量トレーニング
トレーニング時間:0分0秒
消費カロリー:0 kcal
走行距離:0 km

※コンビ エアロバイク EZ101による測定

2017/10/21

10月21日(土)の歩行数:4790歩

総歩行数:4790歩
しっかり歩数:0歩 (0分)

※オムロン HJ710ITによる測定

コース:減量トレーニング
トレーニング時間:0分0秒
消費カロリー:0 kcal
走行距離:0 km

※コンビ エアロバイク EZ101による測定

2017/10/20

10月20日(金)の歩行数:3006歩

総歩行数:3006歩
しっかり歩数:0歩 (0分)

※オムロン HJ710ITによる測定

コース:減量トレーニング
トレーニング時間:0分0秒
消費カロリー:0 kcal
走行距離:0 km

※コンビ エアロバイク EZ101による測定

2017/10/19

10月19日(木)の歩行数:3257歩

総歩行数:3257歩
しっかり歩数:0歩 (0分)

※オムロン HJ710ITによる測定

コース:減量トレーニング
トレーニング時間:0分0秒
消費カロリー:0 kcal
走行距離:0 km

※コンビ エアロバイク EZ101による測定

2017/10/18

10月18日(水)の歩行数:3253歩

総歩行数:3253歩
しっかり歩数:0歩 (0分)

※オムロン HJ710ITによる測定

コース:減量トレーニング
トレーニング時間:0分0秒
消費カロリー:0 kcal
走行距離:0 km

※コンビ エアロバイク EZ101による測定

2017/10/17

10月17日(火)の歩行数:4383歩

総歩行数:4383歩
しっかり歩数:0歩 (0分)

※オムロン HJ710ITによる測定

コース:減量トレーニング
トレーニング時間:0分0秒
消費カロリー:0 kcal
走行距離:0 km

※コンビ エアロバイク EZ101による測定

2017/10/16

10月16日(月)の歩行数:2428歩

総歩行数:2428歩
しっかり歩数:0歩 (0分)

※オムロン HJ710ITによる測定

コース:減量トレーニング
トレーニング時間:0分0秒
消費カロリー:0 kcal
走行距離:0 km

※コンビ エアロバイク EZ101による測定

2017/10/15

10月15日(日)の酒とつまみ


サントリー ザ・モルツ サマードラフト:350 ml
高千穂酒造 刈干:180 ml
 湯

つまみ
冷奴
シジシージャパン(共立食品) デラックスミックスナッツ:100 g
ココナッツオイルチョコ(無糖)

初冬にサマードラフトを飲む。

10月15日(日)の歩行数:1918歩

総歩行数:1918歩
しっかり歩数:0歩 (0分)

※オムロン HJ710ITによる測定

コース:減量トレーニング
トレーニング時間:0分0秒
消費カロリー:0 kcal
走行距離:0 km

※コンビ エアロバイク EZ101による測定

2017/10/14

10月14日(土)の歩行数:3743歩

総歩行数:3743歩
しっかり歩数:0歩 (0分)

※オムロン HJ710ITによる測定

コース:減量トレーニング
トレーニング時間:0分0秒
消費カロリー:0 kcal
走行距離:0 km

※コンビ エアロバイク EZ101による測定

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